S?dan kan du f? hj?lp

F? f?lelsesm?ssig og mental st?tte

Du er ikke alene. Kontakt en uddannet r?dgiver fra B?rns?Vilk?r for at f? gratis, anonym hj?lp og r?dgivning b?de online og over telefonen.

Bes?g B?rneTelefonen for at f? mere at vide

Anmeld

Du kan anmelde upassende billeder til Red?Barnet anonymt.

G? til redbarnet.dk/anmelddet/ for at f? mere at vide

Hvis du eller andre er i overh?ngende fare, skal du ringe?112.

  • Billeder og videoer, du modtager eller fors?ger at sende, og som muligvis indeholder n?genhed, sl?res af din enhed i udvalgte Apple-apps. Apple har ikke adgang til disse billeder og videoer. Du bestemmer selv, om du vil ?bne eller sende?dem.

    Inden du ?bner sl?rede billeder eller videoer:

    • Sp?rg dig selv, om du kender og stoler p? afsenderen. Hvis ikke, b?r du slette billedet eller videoen.
    • Tal med en voksen, du stoler p?, hvis du f?ler dig presset eller truet, eller hvis billedet eller videoen er fra en voksen.

    Inden du sender n?genbilleder eller -videoer:

    • Sp?rg dig selv, om du f?ler dig presset til at dele billedet eller videoen. Hvis ja, skal du ikke sende billedet eller videoen. F? hj?lp fra en voksen, du stoler?p?.
    • Husk, at n?r du sender et billede eller en video, mister du kontrollen over ind-holdet. Det kan blive videresendt eller lagt ud offentligt, og ondsindede personer kan bruge det til at afpresse dig (ogs? kaldet “sextortion”) ved at true med at dele det, hvis ikke du g?r, som de siger.
    • Du m? aldrig dele n?genbilleder eller intime billeder af andre. Det er et svigt af deres tillid.

    Husk p?:

    • Det er ikke n?d-vendigt at sende n?genbilleder eller -videoer for at have et godt forhold.
    • Selvom du stoler p? en person lige nu, betyder det ikke, at du kan stole p? vedkommende i frem-tiden.
    • Hvis du mister kontrollen over dit billede eller din video, findes der mennesker og ressourcer, som kan hj?lpe?dig.
    • Det kan v?re ulovligt at dele n?gen-billeder af personer under 18??r. Det sikreste er at lade v?re med at tage, sende eller beholde s?danne billeder.

L?s mere

  • S?dan beskytter du dig selv online:

    • V?r forsigtig med at tale og skrive med personer online, du ikke kender i virkeligheden. De er muligvis ikke, hvem de udgiver sig for at v?re.
    • Undg? at sende eller dele intime billeder og videoer, og undg? samtaler af seksuel karakter – s?rligt med voksne eller personer, du ikke kender i virkeligheden.
    • Hvis nogen chikanerer dig seksuelt eller beder dig om at sende n?gen-billeder eller ?videoer, skal du fort?lle det til en voksen, du stoler p?, og som kan hj?lpe dig med at gemme beviserne, anmelde ind-holdet, blokere eller lukke kontoen.
    • Undg? at m?des med personer i virkeligheden, du kun har m?dt online.
    • V?r ?rlig omkring din alder, n?r du tilmelder dig apps, som beder om din alder. Nogle apps har ind-byg-gede beskyttelses-mekanismer for teenagere.
    • T?nk dig godt om, inden du deler person-lige oplys-ninger om dig selv, din familie og dine venner.
    • Brug st?rke og unikke ad-gangskoder, og del dem aldrig med nogen. Brug to-faktor-godkendelse, Touch?ID og Face?ID, hvis det er muligt.
    • S?t dig ind i, hvordan du blokerer og anmelder opslag, samtaler eller personer, der g?r dig utilpas.
    • Behandl andre med respekt, og lad v?re med at svare p? ondskabsfulde eller respektl?se kommentarer.

  • Grooming

    Personer, der ?nsker at misbruge dig seksuelt, kan starte med at blive venner med dig for at vinde din tillid. Det kaldes grooming. Hold ?je med faresignalerne ved grooming.

    Personen vil muligvis:

    • fors?ge at opbygge et t?t venskab med dig p? kort?tid
    • kontakte dig via flere forskel-lige apps
    • sende mange beskeder til?dig
    • bede dig om at deltage i livechats, video- eller stemmeopkald
    • give dig penge eller gaver og bede dig om at gemme?dem
    • fors?ge at isolere dig fra venner og familie
    • tale om romantik, k?rlighed eller?sex
    • bede dig om at sende n?genbilleder eller -videoer
    • bede dig om at skjule jeres forhold fra venner og familie
    • give dig skylden for det, der sker
    • p?st?, at du f?r problemer, hvis du fort?ller det til nogen
    • true med at skade dig, din familie, dit k?ledyr eller andre i din omgangskreds, hvis du siger noget
    • fors?ge at f? medlidenhed

    Hvis du ser nogen af disse signaler, skal du huske p?, at det ikke er din skyld. F? hj?lp fra en voksen, du stoler?p?.

    Sextortion

    Grooming kan f?re til sextortion. Sextortion er, n?r en person truer med at dele dine intime eller private billeder eller videoer, hvis du ikke g?r, som vedkommende siger, f.eks. at sende penge, dele flere billeder eller udf?re seksuelle handlinger. Det er som regel onlinesvindlere, der g?r den slags, men nogle gange kan det ogs? v?re en, du kender. Sextortion er en forbrydelse de fleste steder.

    S?dan beskytter du dig selv:

    • Kriminelle tilbyder m?ske at sende billeder eller videoer til dig, hvis du sender dine billeder f?rst, men det er bare et trick for at f? fat i dine billeder, s? de kan bruge dem mod dig. Lad dig ikke narre.
    • Del aldrig n?gen-billeder eller intime billeder med personer, der henvender sig til dig p? nettet, is?r hvis det er en, du ikke kender eller stoler?p?.
    • Hvis de har et billede af dig, m? du ikke sende penge, flere billeder eller andre ting, de forlanger. Hvis du n?gter at g?re, som de siger, lader de dig muligvis v?re. Men hvis du g?r, som du siger, kan de finde p? at forlange mere.
    • Gem beviserne. Tag screen-shots, eller behold beskederne, s? du kan dele dem med politiet.
    • Bloker dem. Undg? mere kontakt med?dem.
    • F? hj?lp. Tal med en voksen, du stoler p?, og anmeld det til politiet. Hvis den?kriminelle person er fra din skole eller dit arbejde, skal I fort?lle det til skolen eller de relevante myndigheder.
    • Beskyt dine konti. Brug Apples Sikkerheds-kontrol og Brugerh?ndbog om personlig sikker-hed til at sikre dine oplys-ninger og afbryde for-bindelsen til potentielt farlige kontakter.

    Det er ikke din skyld. Det er de menne-sker, der fors?ger at udnytte andre, som bryder loven. Tal med en af dine for?ldre, en anden voksen, du stoler p?, eller en hj?lpetjeneste. Du er ikke alene. Der er mange, der vil gerne hj?lpe dig, og du skal nok komme igennem?det.

  • Det er onlinemobning, hvis nogen gentagne gange opf?rer sig ondskabsfuldt over for dig eller andre online. Billeder, som indeholder n?genhed, kan blive brugt til mobning. Det er ikke din skyld. Ingen fortjener at blive behandlet d?rligt eller f?le sig d?rligt tilpas.

    Hvis du bliver mobbet online:

    • Tag det roligt, og lad v?re med at g?re geng?ld. Hvis du svarer, mens du er vred, kan det g?re situationen v?rre.
    • Du beh?ver ikke svare. Hvis nogen sender dig upassende billeder eller indhold, der g?r dig utilpas, kan du f? hj?lp.
    • Bed personen om at stoppe. Hvis vedkommende ikke stopper, skal du blokere eller slukke for kontoen.
    • Gem beviserne. Tag et screenshot af indholdet. Anmeld indholdet, og bloker eller sluk for kontoen. Hvis du tror, at personen g?r p? din skole, kan du fort?lle en l?rer, skolevejlederen eller skoleinspekt?ren om mobningen.
    • Bed om hj?lp. Tal med en voksen, du stoler p?, og dine venner for at f? hj?lp.

    Hvis du bliver opm?rksom p? andre, der bliver mobbet online:

    • Tag det roligt. Du kan forsvare en ven, men du b?r aldrig g?re geng?ld.
    • Vis, at du er der for vedkommende. Hvis det er muligt, kan du sende en venlig besked til personen, der bliver mobbet.
    • Hvis den mobbede person g?r p? din skole, kan du fort?lle, at du er der for vedkommende.

Yderligere ressourcer for voksne